Trẻ khó ngủ bởi các thiết bị điện tử

một nghiên cứu về thịt lợn của Mỹ, các bậc cha mẹ muốn con có một đêm ngon giấc, nhanh chóng loại bỏ các thiết bị điện tử ra khỏi phòng.

Theo kết quả nghiên cứu mới được công bố bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học California, người ngủ trong một căn phòng với truyền hình, hoặc các thiết bị điện tử khác sẽ có giấc ngủ ít hơn so với những đứa trẻ đang ngủ trong một căn phòng hoàn toàn không có công nghệ bản đồ.

Jennifer Falbe, người đứng đầu nghiên cứu, cho biết, "Nhưng nó có rất nhiều nghiên cứu để khẳng định kết quả của chúng tôi, nhưng có một điều chúng ta có thể chắc chắn rằng nhiều trẻ em tiếp xúc với màn hình điện thoại của Hoàng tử sẽ ngày càng ảnh hưởng đến sức khỏe."

Cô cũng nói, "Giấc ngủ là vô cùng quan trọng đối với sự phát triển và sức khỏe của trẻ em. Nó ảnh hưởng đến giáo dục, tâm lý học, các mối quan hệ xã hội, hệ thống miễn dịch của con ...". Một số nghiên cứu trước đây cũng chỉ ra rằng các TV trong phòng ngủ của trẻ có ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ, từ đó phát sinh các vấn đề như bệnh béo phì.

Falbe và các đồng nghiệp được khảo sát là 2.048 học sinh lớp 4 và 7 trong một nghiên cứu về béo phì của Massachusetts. Họ phát hiện ra rằng trẻ em với truyền hình trong phòng ngủ để ngủ 18 phút ít hơn mỗi đêm so với trẻ em mà không truyền hình. Ngoài ra, trẻ em đang ngủ bên cạnh các thiết bị điện tử nhỏ như điện thoại ít hơn 21 phút của giấc ngủ mỗi đêm so với những đứa trẻ khác. Chúng tôi cũng cảm thấy rằng giấc ngủ không đủ. Trẻ em xem TV và chơi trò chơi, bao gồm cả trò chơi máy tính, và giấc ngủ yên tĩnh.


False cho biết: "Trẻ em Tây Ban Nha, và trẻ em da đen có nhiều khả năng bị ảnh hưởng bởi các thiết bị hiển thị, tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vẫn chưa giải thích lý do tại sao thế giới".

Tiến sĩ Heidi Connolly, từ Trung tâm Golisano Bệnh viện Nhi Y Rochester (Mỹ), khuyên các bậc cha mẹ để giữ cho TV và thiết bị điện tử ra khỏi phòng ngủ của trẻ vì có nhiều lý do tại sao công nghệ truyền hình và thiết bị kích thước nhỏ để ảnh hưởng đến giấc ngủ, chẳng hạn như màn hình sáng, âm thanh ...

Cha mẹ khuyên sai cho trẻ em chỉ nên sử dụng thiết bị zon trong một thời gian nhất định để đảm bảo tốt nhất cho mắt và sức khỏe của trẻ em.
may phat tan so
American Academy of Pediatrics khuyến cáo trẻ em dưới 2 tuổi để tránh tiếp xúc với màn hình điện tử. Bên cạnh đó, họ cũng cho rằng cha mẹ đặt màn hình khu vực không có gia đình.